Guillermo L. Hernández

Objetivo; Dado el creciente aumento de problemas psicológicos en los adultos derivados por la falta de habilidades sociales como la empatía, manejo de emociones o asertividad, es necesario implementar planes curriculares que estimulen las habilidades sociales en el seno de la educación   básica y para ello, al finalizar las cesiones el alumno comprenderá y fortalecerá las habilidades para la vida en la escuela, con estrategias válidas y reconocidas para estos fines.

La educación debe partir de la realidad social del grupo, por ello debemos conocer el contexto de trabajo social del mismo. nos dice Contreras (2003 pág. 13,14) "Se busca que el grupo tenga un valor social dentro de la comunidad a la cual pertenece, es decir, que sirva tanto a sus miembros como a la comunidad de la cual forma parte. El grupo desempeña varios papeles a la vez: es una acción dinámica en la que se aprende a recibir pero también a dar; es una acción básica para que el ser humano sepa actuar adecuadamente en cualquier actividad. Así, el grupo es un área de análisis y el proceso de grupo con sus técnicas y procedimientos es uno de sus cauces de acción. Sin embargo, su efecto no es unívoco; puede contribuir a resolver problemas, pero también puede agravarlos si no es manejado adecuadamente. El método implica usar de modo consciente al grupo como instrumento para alcanzar los objetivos propuestos, creando en los miembros una preocupación por los cambios socioculturales. Así, el grupo representa una respuesta a las necesidades psicosociales de la persona y una influencia en la comunidad a la cual pertenece y en la que se halla inmersa. El trabajo social de grupo deja de ser efectivo si no actúa en la realidad social en la que el individuo vive, ya que este es parte de dicho sistema, se sirve del grupo y sirve al grupo y a los grupos de la comunidad, convirtiéndose el proceso en un cambio que se efectúa en primera instancia en el ciudadano y luego en la sociedad de la que forma parte.", Como lo cita el autor, el grupo debe ser una área de análisis, en los aspectos socioculturales y sus necesidades psicosociales, las demandas grupales toman este enfoque y debemos hacer previamente las siguientes preguntas:

Contexto del proyecto.

1. Cuáles son las características del instructor o profesor; Conocimientos de instrucción universitaria en la licenciatura en psicología, con la disposición de ofrecer una instrucción de autoconocimiento en habilidades para la vida, residente en la zona del grupo.  
2. Cuáles son las características del grupo; Grupo integrado en promedio de 28 niños de edades entre los 12 y 13 años, con salón de clases, pizarra y sillas escolares, con el contexto típico de una escuela pública primaria.
3. Como es la interacción maestro-alumno; como es un nuevo plan se espera que la interacción sea motivante, amena, de respeto y alegre. 
4. Cuál es la dinámica grupal; Será participativa, práctica, manteniendo el orden e invitando al respeto, todos como iguales.
5. Cuáles son los temas que se abordan. habilidades para la Vida en las escuelas explicados más adelante.

Marco teórico 

1. Habilidades sociales e interpersonales (incluyendo comunicación, habilidades de rechazo, agresividad y empatía). 
2. Habilidades cognitivas (incluyendo toma de decisiones, pensamiento crítico y autoevaluación).
3. Habilidades para manejar emociones (incluyendo el estrés y aumento interno de un centro de control). 

• La capacidad de tomar decisiones ayuda a los estudiantes a evaluar sus posibilidades y a considerar cuidadosamente las diferentes consecuencias de sus elecciones. 
• La capacidad de resolver problemas ayuda a los estudiantes a buscar soluciones constructivas a sus problemas. Esta habilidad puede reducir mucho la ansiedad. 
• La capacidad de pensar en forma creativa es indispensable para tomar decisiones y resolver problemas. Permite que los estudiantes exploren todas las alternativas posibles y sus consecuencias. Ayuda a los estudiantes a ver más allá de su experiencia personal. 
• La capacidad de pensar en forma crítica ayuda a los estudiantes a analizar objetivamente la información disponible junto con sus propias experiencias. Esa capacidad permite que los estudiantes reconozcan los factores que influyen en su comportamiento, como los valores sociales, la influencia de los compañeros y la influencia de los medios de comunicación masiva. 
• La capacidad de comunicarse con eficacia ayuda a los estudiantes a comunicar a los otros, verbalmente o de otra forma, sus sentimientos, necesidades e ideas. 
• La capacidad de establecer y mantener relaciones interpersonales ayuda a los estudiantes a interactuar de modo positivo con las personas con quienes se encuentran a diario, especialmente con los familiares. 
• La capacidad de experimentar empatía es la habilidad de una persona para imaginar cómo es la vida de otra persona en una situación muy diferente de la primera. Ayuda a los estudiantes a entender y aceptar la diversidad y mejora las relaciones interpersonales. 
• La capacidad de controlar las emociones permite que los estudiantes reconozcan sus emociones y la forma en que influyen en su comportamiento. Es de particular importancia aprender a manejar las emociones difíciles como la violencia y la ira, que pueden tener consecuencias desfavorables para la salud. 
• La capacidad de manejar la tensión y el estrés es la mera habilidad de los estudiantes de reconocer las circunstancias de la vida que les causan estrés. 

Contexto para el siglo xxi. Es importante que los estudiantes aprendan los contenidos académicos con ejemplos, aplicaciones y experiencias del mundo real, dentro y fuera de la institución educativa. Los estudiantes aprenden mejor cuando la educación es relevante, les interesa y tiene significado para sus vidas; de esta manera no sólo entienden mejor los contenidos sino que retienen más información. Es necesario también que las habilidades de aprendizaje se enseñen en contextos que sean válidos para el siglo xxi.

•  Aprender a conocer (learning to know)
• Destrezas o habilidades memorísticas.
• Habilidades de concentración.
• Habilidades de síntesis y de análisis de la información.
• Destrezas para la toma de decisiones y resolución de problemas.
• Destrezas de pensamiento crítico.
•  Aprender a ser (learning to be)
• Destrezas para el fortalecimiento de la autoestima y confianza en sí mismo.
• Destrezas de sensibilización que crean conciencia sobre los derechos, influencias, valores, actitudes, fortalezas y debilidades de la propia persona.
• Destrezas para la formulación de metas.
• Destrezas de auto evaluación y automonitoreo.
•  Aprender a vivir juntos (learning to live together)
• Destrezas interpersonales de comunicación; Comunicación verbal y no verbal. Escuchar activamente. Expresar sentimientos; hacer y recibir comentarios.
•  Aprender a hacer (learning to do)
• Desarrollo de competencias personales.
• Habilidades de trabajo en equipo, habilidades sociales o interpersonales.

En el sistema educativo se ha puesto el acento, durante mucho tiempo, sólo en el aprender a conocer, relacionándolo con el conocimiento de las diversas disciplinas y, tal como indica García López, R. (2006) "si la sociedad ha cambiado por la globalización, la revolución tecnológica, la multiculturalidad, la comunicación virtual, el nuevo papel de la mujer… la escuela, a la luz de los nuevos paradigmas, debe replantearse sus objetivos, los contenidos que debe transmitir y los métodos."


Se presentan distintos carteles o fichas con imágenes y frases relacionadas con contenidos asertivos a los alumnos:

1. 3) Biografía: se trata de relatar, por escrito, la propia vida.
2. 4) Mi escudo: los estudiantes han de pintar su propio escudo, el cual se encuentra dividido en dos partes; en una de ellas pintarán símbolos relacionados con cualidades positivas y en la otra, símbolos referidos a cualidades negativas. Posteriormente, en parejas, cada miembro explica al otro su escudo y, para finalizar, reunidos en gran grupo, cada uno explica al grupo cómo es su pareja. 
3. 5) El árbol de la autoestima: En este caso cada uno dibujará un árbol, cuyas raíces serán sus capacidades o cualidades personales y cuyas ramas representan los logros que han alcanzado en la vida. A continuación cada uno presenta su árbol y se lleva su dibujo a fin de poderlo completar día a día. En él el alumno escribirá de que se siente satisfecho. Pueden ser logros personales o situaciones vividas, o personas significativas de su propio entorno, etc. 

• Antes de hablar, piensa lo que vas a decir.
• Escucha atentamente a tus compañeros.
• Respeta tu turno de palabra.
• Permite que los demás participen.
• Tus respuestas y preguntas deben ser adecuadas al tema de conversación.
• Sé amable durante la conversación, así mostrarás lo mucho que vales.
• Da las gracias.
• Pide disculpas por las molestias.
• Felicita a los demás.
• No te rías de las desgracias de otro.
• Conversa con sonrisa natural.
• Saluda y despídete.
• Presta atención cuando te hablen.
• Respeta a los demás.

• ¡Eso está muy bien!
• Me encanta lo que haces.
• ¡Perfecto!
• Qué bien te queda eso.
• ¡Lo has hecho increible!
• Hoy estás muy guapa.
• ¡Eres un artista!
• Te felicito por…

• Gracias.
• Eres muy amable.
• Muy bien.
• Me alegro de que te guste.
• Tú siempre tan atento.

1. Analizar cuál es el problema.
2. Detectar las causas.
3. Asociar consecuencias.
4. Buscar soluciones.
5. Elegir la solución que nos parezca mejor y practicarla.
6. Analizar resultados.

No le gustaba escuchar al profesor, era más divertido hacer ruidos de motores de coches que algunas de las cosas que el profesor contaba, y además nunca recordaba que no tenía que hacer eso.

A la pequeña tortuga, lo que le gustaba era ir enredando con los demás niños, meterse con ellos y gastarles bromas. Así que, por ejemplo, se lo pasaba muy bien asustando y empujando a los compañeros. A veces lo hacía sin darse cuenta porque no podía parar y se movía mucho. Otras veces, como no podía dormir, hablaba y cantaba en voz alta mientras los demás se echaban la siesta, y molestaba a sus amigos porque hacía mucho ruido.

El profesor se enfadaba mucho con ella, y se pasaba todo el día regañándola.

Cada día, camino del colegio, se decía a si misma que lo haría lo mejor posible para no molestar a los amigos. Pero a pesar de esto era fácil que algo o alguien la descontrolara, y al final siempre acababa enfadada, o se peleaba, o la castigaban.

“Siempre metida en líos” pensaba.

Así, de esta manera, la pequeña tortuga se convirtió en una tortuga molestona y, poco a poco, las niñas y los niños de su clase no querían ser sus amigos. Cuando estaban en el patio se ponían a jugar al fútbol, y no le dejaban jugar porque pensaban que les iba a molestar. Ella se ponía muy triste porque le gustaba mucho jugar a la pelota y los amigos no querían jugar con ella.

La tortuga lo pasaba muy, pero que muy mal.

Un día de los que peor se sentía, encontró a la más anciana tortuga que ella hubiera podido imaginar. Era una vieja tortuga que tenía más de trescientos años y era muy sabia.

La Pequeña Tortuga le hablaba con una vocecita tímida porque estaba algo asustada de la enorme tortuga. Pero la vieja tortuga era tan amable como grande y estaba muy dispuesta a ayudarla. Así le dije:

—¡Oye! —dijo con su potente voz—.Te contaré un secreto. ¿Tú no te das cuenta que la solución a tus problemas la llevas encima de ti?

La Pequeña Tortuga no sabía de lo que estaba hablando.

—¡Tu caparazón! —le gritaba— ¿Para qué tienes tu concha? Tú te puedes esconder en tu concha siempre que tengas sentimientos de rabia, de ira, siempre que tengas ganas de romper, de gritar, de pegar… Cuando estés en tu concha puedes descansar un momento, hasta que ya no te sientas tan enfadada. Así la próxima vez que te enfades ¡Métete en tu concha!

A la Pequeña Tortuga le gustó la idea, y estaba muy contenta de intentar este nuevo secreto en la escuela.

Al día siguiente ya lo puso en práctica. De repente un niño que estaba cerca de ella accidentalmente le dio un golpe en la espalda. Empezó a sentirse enfadada y estuvo a punto de perder sus nervios y devolverle el golpe, cuando, de pronto recordó lo que la vieja tortuga le había dicho. Se sujetó los brazos, piernas y cabeza, tan rápido como un rayo, y se mantuvo quieta hasta que se le pasó el enfado. Le gustó mucho lo bien que estaba en su concha, donde nadie le podía molestar. Cuando salió, se sorprendió de encontrarse a su profesor sonriéndole, contento y orgulloso de ella.

Después, cuando bajaban las escaleras, quería seguir corriendo, y casi choca con otro niño que bajaba. Pero entonces se acordó de su secreto y volvió a meter la cabeza en el caparazón. Así se tranquilizaba y estaba muy a gusto en su concha, donde nadie la podía molestar.

Cuando asomó la cabeza se sorprendió al encontrarse con un amigo que llevaba un balón y que le preguntaba si quería jugar con él.

Continuó usando su secreto el resto del año. Lo utilizaba siempre que alguien o algo le molestaba, y también cuando ella quería pegar o discutir con alguien. Cuando logró actuar de esta forma tan diferente, se sintió muy contenta en clase, todo el mundo le admiraba y querían saber cuál era su mágico secreto.

Así, el resto de las tortugas de la clase querían ser sus amigas porque la pequeña tortuga había encontrado un truco para tranquilizarse y no molestar. El profesor estaba muy satisfecho con ella y la felicitaba por lo bien que se portaba.

De esta forma, la pequeña tortuga cada vez tenía más amigos y ahora iba muy contenta al colegio.

La vieja tortuga y ella se hicieron muy amigas. De vez en cuando iba a verla, y le contaba sus aventuras en el colegio.

Y… colorín colorado… la pequeña tortuga se ha relajado.

Referencias
Contreras, Y.(2003) Trabajo social de grupos, Editorial: Pax-Mexico. Mexico.
García López, R. (2006). El reto de la educación para la vida. Ponencia presentada en las Jornadas de Orientación e Intervención psicopedagógica: Castellón: Universitat Jaume I. 22 noviembre
Mangrulkar, L., Withman, C. V. y Posner, M. (2001). Enfoque de habilidades para La vida para un desarrollo saludable de niños y adolescentes. Washington: ops.
Mantilla L. (1993). Enseñanza en los colegios de las habilidades para vivir para niños y adolescentes: introducción y directrices para facilitar el desarrollo e implementación de Programas de Habilidades para Vivir. Ginebra: Organización Mundial de la Salud.
Rubio Villagrán. M. (SF) Diseño de estrategias de enseñanza en el marco de un proyecto de intervención educativa de tipo socioeducativo y psicopedagógico, UNITEC, México.

Si uno busca el término Gestalt en un diccionario de castellano, es muy probable que no lo encuentre. Es que Gestalt es un sustantivo de la lengua alemana (por lo que siempre debe escribirse en mayúscula) que, aunque ha sido traducido como forma o configuración, suele utilizarse sin traducción ya que no cuenta con un equivalente exacto en el idioma español.

La psicología de la Gestalt es un movimiento de la psicología que surgió a comienzos del siglo XX en suelo alemán, con teóricos como Kurt Lewin, Max Wertheimer y Kurt Koffka, entre otros.

Esta escuela sostiene que la mente se encarga de configurar, mediante diversos principios, todos aquellos elementos que se pasan a formar parte de ella gracias a la acción de la percepción o al acervo de la memoria. Para la psicología de la Gestalt, el todo nunca es igual a la sumatoria de sus diversas partes, sino que es algo diferente.

Entre las principales leyes anunciadas por la doctrina Gestalt, se encuentran la ley de la semejanza (que postula que la mente se encarga de realizar agrupaciones de elementos según su similaridad), la ley de la pregnancia (la experiencia resultante de la percepción siempre tiende a adquirir la forma de mayor simpleza), la ley de la proximidad (la reunión de elementos se concreta según la distancia) y la ley del cierre (cuando falta algún elemento, la mente se encarga de añadirlo para, de esta forma, lograr obtener una figura completa).

Yo nunca he sabido reprimir mi interés y gusto por las mujeres, decir lo que pienso de ellas y ofrecer sin estrategias mi disposición, es por eso que vivo solo, no acepto la idea que expresa: "a la mujer ni todo el amor ni todo el dinero", pero ése en sí es mi problema y mi condena, ya lo dice el viejo adagio, "la familiaridad engendra desprecio". Pero esto no exime que exprese mi más grande interés por ellas que me ha llevado a estudiar Psicología. Me gustaría dar mi opinión personal y en realidad sería muy injusto, Así que tomaré la visión de Abel Velazquez (El mago), con el texto que compartió con su público en el concierto de "Aguanta Corazón" como introducción a la canción. "El héroe" y dice así:

Que levante la mano todo aquel que no aya pensado nunca que las mujeres son raras, que no sea mujer obviamente; obviamente ustedes se ven normales pero es un fenómeno administrativo. Se le conoce como IN-BRIDIN como van ustedes a darse cuenta que son raras si son las raras, ósea para ustedes todo es normal ¿no?

Esta circunstancia nos ha llevado por diferentes caminos de la investigación y en la aplicación de la ciencia hicimos un amplio estudio acerca de la extrañés de las mujeres y descubrimos por muchas razones que uno de los motivos por el que las mujeres son un ser extraño es porque son los únicos seres sobre la faz de la tierra y probablemente en todo el universo que todavía creen en los cuentos de hadas…

Las mujeres son seres de fe, son capaces de transformar cualquier mundo cualquier universo conocido o por conocer, sobre todo el mundo de los hombres. Las mujeres son capaces de todos los días al despertarse ver a su lado al hombre que aman y no al hombre que en realidad somos. Las mujeres cuando ven una pared en realidad lo que están viendo son colores y texturas, los hombres cuando ven una pared ven ladrillo sobre ladrillo. Las mujeres son capases de girar el universo en su favor para hacer que incluso el olvido sea una circunstancia difícil en el mundo de los desmemoriados.

Y todo esto ocurre porque la fe es alimentada desde que ellas son niñas por elementos de corte extravagante, una vecina incómoda, una hermana mayor rebelde, una maestra hippie, una tía solterona, o la mamá… a esa siempre la tienen que ver ¿No? Y les dice --hija mía, tu no te preocupes, tu estas bendita y tarde o temprano hasta el umbral de tu ventana llegará y se postrará de rodillas ante ti un príncipe azul… ¿azul? Difícil imaginar a un príncipe azul pero en el centro de investigaciones la panza también hicimos parte de ese proceso de campo y descubrimos que los príncipes azules eso ha saber por descripción estadística de las mujeres que fueron encuestadas.

Pelaos entre 1.85 a 1.95 de estatura, solo el 30% de la población femenina aceptó que les gustan peludos, de ojos azules o verdes, cabello castaño claro, claro castaño y si se lo pinta que sea de un rubio natural, ¡si se lo pintan como va a ser natural! Bueno pero así es como les gustó a las mujeres encuestadas.

La mayoría de nuestro público encuestado coincidió en que los príncipes azules son aquellas personas de una educación impecable, de unos modales intachables y de una cultura amplia. Los príncipes azules también por supuesto deben ser espigados y delgados si se pudiera usar pantalones que tengan de cintura 32 y que tengan de largo 38… de pantalón. A pesar de que conocemos la naturaleza ambiciosa de las mujeres esa pregunta no formó parte de nuestro cuestionario. Los príncipes azules según los indicadores de nuestra encuesta deben ser personas en extremo deportivas, dinámicas pero… por favor no futbolistas. 

El príncipe azul desprecia el fútbol porque lo considera una manifestación ilógica y bárbara de la estupidez humana y no concibe como 22 imbéciles pueden perseguir una pelotita y aparte alguien les puede pagar millones de dólares por tal hecho, el príncipe azul por supuesto debe de hacer cosas como esgrima, polo, deportes de verdad… ¿esgrima?

El príncipe azul también es una persona que cuando se exhibe una película acerca de un buen libro seguramente el ya leyó el libro porque considera que el cine con toda su magia no puede alcanzar la velocidad imaginativa que tiene la literatura. Y el príncipe azul por último es alguien que se puede llevar perfectamente bien con su suegra. Volteen a su lado muchachas haber si lo que traen es un príncipe azul. Como comprenderán pues un hombre así de perfecto no existe, si existiera se amaría así mismo para que las quiere a ustedes.

Bueno descubrimos en el plano personal 2 cosas: la primera, los príncipes azules no existen y la segunda si existieran… pues yo no soy uno de esos.

Y a mí no me crean, me acongojaba porque es muy difícil estar enamorado de una mujer que cree en los cuentos de hadas, es muy difícil estar enamorado de una mujer que aspira y merece al hombre perfecto, es muy difícil estar enamorado de una mujer que con una mirada cambia cualquier espectro. Es muy difícil estar enamorado de una estrella lejana cuando te sabes con los pies puestos sobre la tierra.

Es muy difícil todos los días levantar los ojos para verla y saber que te va a deslumbrar, es muy difícil mentirle con canciones incluso, que cuando yo veo ladrillos trato con todas mis fuerzas de ver sus colores, que la fe que no tengo y que ella me regala es lo que me da fuerzas para presumirme loco a pesar de estar cuerdo, para saberme acompañado aun cuando estoy solo, y para sentirme profundamente enamorado y con ganas de vivir muchísimos años. 

Solo para que lo tengan claro gentiles amigos. 

Caballeros hoy más que nunca debemos de tener el pleno conocimiento y convencimiento de que los hombres somos una especie que desciende directamente del mono… Las mujeres de las estrellas....

Ella es mi luz, mi paz mi voz 

Mi fe monosilábica y compleja 

Que juega a ser y a no querer 

Mientras descansa en nubes de tormentas.

Pero nunca quiere hablar de amor 

Porque le recuerda su tragedia 

Y teme que en alguna depresión 

Mis labios lleguen hasta su dolor.

Ella creyó que el corazón 

Vivía conectado a la cabeza 

Y que al llegar al fin del mar 

Un héroe salvaría su primavera.

Llevándola en los brazos a dormir 

Hasta una cama entre las hojas secas 

Diciendo estoy muriéndome por ti 

Descansa mientras yo te hago feliz.

Y yo que intento ser 

El héroe que ella espera 

Cuando baja la escalera 

Con sueños remojados en café.

Un héroe de silencios 

Y de grandes promesas 

Que extienda lienzos viejos 

Para que ella con sus besos 

Dibuje lunas nuevas.

Y yo que intento ser y que no soy 

Como le explico que en el mundo 

Ya no hay héroes 

Solo tipos como yo.